粉红小朋友打乒乓球养生养老，我觉得有道理，一是乒乓球运动在室内，相对户外要安全一些。二是双人练习，趣味性比较强，互相学习，说说笑笑会更加开心。一个人运动也许会显得单调枯燥。三是根据身体状况可慢可快，自行调节。四是活动全面，既锻练了大脑的反映，又使眼晴和手脚都得到了全面锻炼。五是在运动中结交了朋友，增进了友谊。
总之，打乒乓球好处多多，对中老年人养生养老是一个不错的体育运动。
我们单位有一个80多岁的老同志坚持打乒乓球20余年，身体状态很好，眼明目聪，头脑清楚，四肢活动自如。
目前，由于疫情原因，我们这老年活动中心，还没有开放，等疫情结束后，我一定要重拾我年轻时的爱好，并坚持下去，一定会达到养生养老的效果。